赌博是如何让人上瘾的?
赌博最开始时，可能作为一种休闲活动。然而，如果缺乏适当的控制，您和亲人可能会面临负面后果。有些人能随时喊停，但有些人则因亢奋过度而无法自拔。随着时间推移，他们的大脑奖励机制就会发生变化，赌博的习惯也变得根深蒂固。他们因此患上赌博成瘾，而这可能发生在任何人身上。
这个过程就像吸烟和酗酒成瘾一样。
以下内容能帮助您了解嗜赌问题如何发展，以及各个阶段的体验。根据嗜赌的严重程度，您可以采取应对措施，帮助自己和亲人。
| 阶段 | 沉迷赌博的征兆 | 您可采取的应对措施 |
|---|---|---|
| 赢钱 | 赢钱带来快感。 尝试赢得更多，或调整赌博模式以寻找获胜策略。 可能会冒更大风险，加大投注金额，争取赢得更多。 | 限制时间和预算，严格遵守。 只带有限的现金进入赌场。 优先处理财务和主要生活开支。 记录赌博频率、时长和花销。 考虑申请保障措施，例如 自愿入门次数限制计划，限制进入本地赌场的次数。 |
| 输钱 | 开始连续亏损 赌博时间越来越长 超出预算，甚至用个人和家人的积蓄赌博 可能试图向家人隐瞒赌博行为，并与家人、朋友、同事等之间的关系恶化 工作可能会受到影响 | 申请以下保障措施，以减少接触赌博场所的几率:
不借钱赌博 申请向持牌放债人借款限制. [放债人信用资料中心] 设置每日提款限额，指定可信赖的人来管理您的钱财 尽早向他人（如辅导员）寻求援助，以控制赌博行为 |
| 不顾一切 | 无法控制赌博行为，成天想着赌博 尽管感到内疚和羞愧，但无法停止赌博 认为“将会成为大赢家”，而继续翻本 不择手段，为筹钱赌博 生活其他方面受到严重影响: 人际关系紧张、工作表现不佳、触犯法律等 越来越多的心理健康问题迹象，例如容易烦躁、感到抑郁并考虑自杀 | 向他人寻求情感支持，立即解决问题:
家人可以对嗜赌者申请家属禁门令。 |
| 绝望 | 想要放弃一切 经历严重的情绪困扰，甚至企图自杀 |